pure.A.M.
Das ist uns wichtig! Frühstück/Brote Snacks Salate Herzhaftes Smoothies/Getränke Dips/Aufstriche/Dressings Süßes/Kuchen Tipps & Tricks
Was heißt das für uns? Aktiv sein
Wieso Girls Talk? Selfcare Mami Talk
Wo du uns findest München Lokal Weltweit
pure.A.M. Madeleine Alex Kontakt Impressum
Ernährung/Rezepte Das ist uns wichtig! Frühstück/Brote Snacks Salate Herzhaftes Smoothies/Getränke Dips/Aufstriche/Dressings Süßes/Kuchen Tipps & Tricks Bewegung Was heißt das für uns? Aktiv sein Girls Talk Wieso Girls Talk? Selfcare Mami Talk Where To Go Wo du uns findest München Lokal Weltweit
pure.A.M.
Über Uns pure.A.M. Madeleine Alex Kontakt Impressum
Belugalinsensalat mit Tempeh, Kurkuma-Cashews, Auberginen und Avocadodressing
Belugalinsensalat mit Tempeh, Kurkuma-Cashews, Auberginen und Avocadodressing

Die Kombination mit Belugalinsen, Erdbeeren und Tempeh, zusammen mit einem leckerem Avocadodressing ist der Wahnsinn! =) Auch nicht vegan, mit Feta ist dieser Salat super lecker und perfekt für warme Sommertage.

Weiterlesen
SalatMadeleine Rohleder22. Juli 2020#schnellerezepte, #sommersalat, #sommerbowl, #glutenfrei, #veganersalat
Sommerlich leichter Nudelsalat/Hülsenfrüchtesalat
Sommerlich leichter Nudelsalat/Hülsenfrüchtesalat

Nudelsalat muss nicht schwer und voll mit Mayonnaise sein. =) Dies hier ist eine Variante, die ich super gerne an heißen Sommertagen esse!

Weiterlesen
SalatMadeleine Rohleder11. Juli 2020#nudelsalat, #salatideen, #pastasalad, #schnellerezepte, #glutenfrei, #schnellersalat, #wassermelone, #sommergericht, #sommersalat, #zuckerfrei
Sommerpasta mit Wassermelone und Spinat-Kräutersoße
Sommerpasta mit Wassermelone und Spinat-Kräutersoße

Eine sommerliche Pasta-Bowl die auch mit Zucchininudeln super lecker ist!

Weiterlesen
SalatMadeleine Rohleder8. Juli 2020#vegetarisch, #vegan, #gesundersalat, #gesundepasta, #schnellerezepte, #gutenfrei, #wassermelonensalat, #wassermelone, #sommergericht, #sommerbowl, #zucchininudeln
Spargel-Wassermelonen Salat mit Feta
Spargel-Wassermelonen Salat mit Feta

Diese Kombination ist so lecker und frisch! Du kannst den Spargel auch z.B. durch Zuckerschoten ersetzen, wenn du keinen Spargel magst. Den Feta kannst du auch mit einer pflanzlichen Alternative ersetzten oder weg lassen, dann ist er vegan.

Weiterlesen
SalatMadeleine Rohleder18. Juni 2020#wassermelone, #salat, #veganersalat, #wassermelonensalat, #spargelsalat, #spargel, #vegetarischersalat, #schnellersalat, #schnellerezepte
Karotten-Kurkuma Salat mit karamellisierten Nüssen
Karotten-Kurkuma Salat mit karamellisierten Nüssen

knackig, frisch und suuuuuper lecker! Karottensalat muss nicht langweilig sein. ;-)

Weiterlesen
SalatMadeleine Rohleder18. Juni 2020#karottensalat, #karotte, #vegan, #glutenfrei, #salat, #carrotsalad, #schnellerezepte, #vegetarisch, #salatideen, #kurkuma
Thai-Gemüse Salat mit Erdnussdressing
Thai-Gemüse Salat mit Erdnussdressing

Easy, schnell, einfach lecker!! Egal ob für dich alleine oder gleich eine große Schüssel voll für mehrere Personen.

Weiterlesen
SalatMadeleine Rohleder16. September 2019#thaisalat, #vegan, #veganersalat, #gemüsesalat, #gemüse, #erdnuss, #dressing, #gesundersalat, #erdnusssoße, #schnellersalat, #schnellerezepte, #salat, #mango, #gemüsespagetti, #gesunderezepte, #zuckerfrei, #zuckerfreikochen
 
Über uns
🍓 Es ist Erdbeerkuchenzeit!! 🍓Wenn nicht jetzt wann dann. Überall gibt es Erdbeeren zu kaufen. Noch besser selbst am Feld pflücken oder im Garten anbauen und ernten🌱.Ein guter Biskuitboden ist hierfür mindestens genauso wichtig, wie
🚴‍♀️🚴🏼‍♂️👧Eigentlich wären wir Anfang Mai für einen Monat mit unserer Kleinen Leo-Summer auf einem Road Trip durch Europa gewesen. So wie vielen anderen, hat auch uns Covid-19 einen Strich durch die Rechnung gemacht. Doch nach dem Organ
Wenn es um das Thema Haare geht sind wir Frauen besonders empfindlich. Mich hat mein Haarausfall nach der Geburt eiskalt erwischt, ich hatte keine Ahnung davon. Büschelweise gingen sie aus, ich habe meine Haare nur noch zum Zopf gemacht, weil ic
Hier ein Schnappschuss von uns gestern. Wir waren eine gute Stunde zusammen unterwegs. Es war eine Stunde voller guter Gespräche, Ideen und Träume. Im Nachhinein haben wir festgestellt es gibt keinen besseren Ort dafür, als auf dem SUP
🌿🍃
Pflanzen und “Gärtnern” kann dir auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung helfen.🥰
🌱
Was sind deine fav. Kräuter?😍
✨
Unschlagbar. Dieses Gefühl selbst gepflanzte und/oder eingesäte Kräuter und Gemüsesorten auf seinem Balkon
Uns ist es wichtig, dass man seinen Körper nicht nur äußerlich gut behandelt. Vielmehr entsteht Gesundheit und Zufriedenheit für uns aus einem funktionierendem dreiteiligem Kreislauf. Dieser besteht aus positivem Gedankengut, ausgeglichener
Gestern am Gut Aiderbichl 🐕🐓🐇🐎🐄🐏🐐🐗🐥🦆🐷🐫. Hier sind Tiere, die gerettet wurden und sonst sterben hätten müssen. Eine bessere Idee als jeder Streichelzoo. Fast alle Tiere darf man anfassen, pflegen und einige laufen frei herum. Es
Leo ist jetzt 9 Monate und ich habe natürlich noch keine Kita und auch keine Eltern und Schwiegereltern in der unmittelbaren Nähe in der Stadt München. Ich verspüre den unheimlichen Drang der Selbstverwirklichung und gleichzeitig
KLASSISCHER GUGELHUPF (glutenfrei möglich!!👏🏼)*
Aaaww Kindheitserinnerungen!!!😍Bei all den tollen neuen Kuchenvarianten, aufwendigen Rezepten, gefüllten Bars und anderen leckeren Sachen, gibt es Momente, da hat mein einfach Lust auf eine
Wir haben uns endlich einem oft gefragtem Thema gewidmet 😀. Wie kann ich meine Laufleistung steigern? 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️💥*
*
Dazu gibt es einen Beitrag auf unserem Blog, Link in BIO. Soviel nehme ich mal vorweg, die 80/20 Regel gilt nicht nur b

Mit Squarespace erstellt